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Te voy a enseñar nuestra metodología:
- 8 Semanas para conectar contigo y aplicar diferentes herramientas para mantener tu vida en balance.
- Iniciamos 1 de Septiembre 2024.
- Ejercicios fáciles diarios por 8 semanas.
- Fácil de llevar (Sin importar tu agenda).
- Sentirás un boost en tu paz y energía.
- Programa 100% inversivo e integral.
- Nuestro equipo de expertos y especialistas compartirán técnicas avanzadas para optimizar y entender nuestro: Cuerpo, mente y espíritu.
SER BALANCE es un programa de 8 semanas para cualquier persona se encuentre pasando por un cambio en su vida. Que sabe que quiere entenderse, cuidarse y amarse a todos los niveles . Es para personas que quieren el camino más eficiente a crear una vida en BALANCE, AMOR Y ENTENDIMIENTO PROPIO.
Aprenderás conmigo y con Investigadores y altos especialistas, todo lo que debes saber sobre tu: CUERPO, MENTE Y ESPIRITUALIDAD.
Una vez que terminas tu pago, la página te llevará directamente a crear tu cuenta. Si ya tomaste un programa conmigo anteriormente, simplemente se agregará a tu librería.
Los materiales estarán disponibles a parte del día 1 de Septiembre 2024.
Por 8 semanas estarás inmersa en un programa lleno de materiales creados por los mejores Especialistas en Mente, cuerpo y Espíritualidad. De una forma sencilla y aplicable desde el primer día.
Te unirás a personas con grandes sueños que decidieron empezar a conocerse y mejorar desde ya.
Cada Sábado se desbloqueará una sesión conmigo y un especialista de la salud (Todos investigadores galardonados) y los ejercicios de toda la semana. (Recuerda que es uno para cada día de la semana)
Los 3 Pilares del Programa
Recuerda que nuestro grupo de expertos investigadores y yo, nos enfocaremos en que tengas toda la información que necesitas para trabajar tu MENTE, CUERPO Y ESPIRITUALIDAD.
Antes de SERBALANCE ❌
- Fatiga crónica: Te sientes constantemente cansado, no solo físicamente sino también emocionalmente.
- Incapacidad para desestresarse: A pesar de intentarlo, no logras encontrar maneras efectivas de relajarte y deshacerte del estrés.
- Sentimiento de aislamiento: Aunque estás rodeado de gente, te sientes solo e incomprendido, como si nadie realmente viera la verdadera extensión de tus luchas.
- Falta de propósito o dirección: Te enfrentas a la parálisis de no saber qué dirección tomar en la vida, lo que te deja sintiéndote perdido y sin un sentido claro de propósito.
- Miedo al fracaso: El temor al fracaso te paraliza, impidiéndote tomar riesgos o probar nuevas cosas que podrían mejorar tu situación actual.
Después de Ser Balance ✅
- Reducción del Estrés: Aprenderás a aplicar técnicas efectivas de manejo del estrés, lo que les permitirá gestionar mejor sus emociones y reducir los niveles de ansiedad en su vida diaria.
- Mejora en la Salud Física: Aprenderás técnicas que mejorarán tu bienestar físico, adoptando hábitos saludables que contribuyen a un estilo de vida más balanceado.
- Claridad Mental una vida con mayor claridad mental, lo que facilita la toma de decisiones y mejora la concentración.
- Crecimiento Personal y Espiritual Aprenderás a explorar y profundizar en tú espiritualidad de manera SEGURA identificando practicas de riesgo y fomentando un crecimiento personal que alinea tus valores y creencias con tus acciones diarias.
¿Cuál es el contenido del curso?
Esto es lo que aprenderás en los módulos:
- Desarrollarás nuevos hábitos, que te ayudarán a sentirte con más energía todos los días.
- Aprenderás sobre cómo dormir mejor, y no sentirte cansada por las mañanas.
Aprenderás cómo tener una mejor tu relación con tus alimentos. - Aprenderás técnicas para reducir la fatiga.
Comenzarás a hacer las pases con tu cuerpo, para estar presente y ser un equipo con él.
- Aprenderás técnicas fáciles para manejar el estrés y reducir la ansiedad, para sentirte más tranquila y enfocada.
- Aprenderás a concentrarte y enfocarte, y así ser más productiva.
Tendrás más claridad mental y así poder tomar mejores desiciones de vida. - Aprenderás a manejar tus emociones de manera saludable soltando reacciones impulsivas.
Tendrás una imagen más positiva de ti misma, lo que te ayudará a sentirte plena y en confianza.
- Aprenderás como vivir una espiritualidad segura para ti y los que te rodean
Aprenderás a intencionar tus baños, espacios de tu casa, velas, cuarzos y tus alimentos. - Conocerás más sobre lo que a ti te da paz y calma para usarlo en tu día a día.
- Obtendrás nuevas técnicas, información y herramientas energéticas para vivir en balance.
Te podrás alinear con lo que eres y deseas, lo que te hará vivir en paz, congruencia y amor.
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¿Estás lista para SerBalance?
Dr. Arturo Orea Tejeda
Médico Cirujano, especialista en Medicina Interna, Cardiología y Cardiología Nuclear. Investigador Nacional Emérito (Sistema Nacional de Investigadores). Miembro de la Academia Nacional de Medicina de México. Tutor y Profesor de la maestría en Ciencias Médicas, del Programa de Maestría y Doctorado en Ciencias Médicas, Odontológicas y de la Salud de la Universidad Nacional Autónoma de México
Aquí tienes una probadita de lo que serán tus clases 😍😍
Esto es lo que verás semana a semana
